De keuze voor geen alcohol tijdens feestjes, zo houd je het vol

Bron: IkPas.nl
Feestjes en alcohol zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. En aan feestjes geen gebrek komende weken. Nu jij in je pauze zit, vier jij jouw feestjes zonder alcohol. Hoe je ervoor zorgt zonder moeilijke gesprekken de alcohol af te slaan, lees je hier.

Buddy zoeken

Licht iemand van de groep waarmee je kerst viert in over het feit dat je deze maand, en dus ook aan de kerstdis, geen alcohol drinkt. Hij of zij kan je steunen als het nodig is.

Even bellen

‘Ja, hallo met mij. Even over dat gezellige kerstfeest bij jou thuis. Ik drink deze maand dus geen alcohol. Dan weet je dat ik net zo ‘nee’ zeg tegen een volle rode wijn als tegen een Tripel-biertje. Als je wilt, dan neem ik mijn eigen alternatief mee. Want ik ben op dit moment dol op…(vul maar in). Dankjewel!’

Jij bent zelf de feestgever

Je hoeft niets uit te leggen op voorhand wanneer je zelf de gastheer of gastvrouw bent. Geen gedoe en je slaat extra veel lekkere alternatieven in.

Goed onthouden

Dat jij tijdelijk niet wil drinken, is niet iets wat je hoeft te verbergen. Het is juist iets om trots op te zijn. Wat een gezonde keuze van jou. Daarnaast steunen familie en vrienden elkaar, als het goed is, door dik en dun. Het zou raar zijn als een dierbare jou iets opdringt wat je niet wil. En gelukkig is er meer dan alcohol wat jullie bindt.

De Ik Pas campagne

IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend. De landelijke campagne start op 1 januari 2023. 1 januari is toch al vaak de start van goede voornemens en laat dit nu een goede zijn.

IkPas helpt je bij je uitdaging. Er verschijnt natuurlijk niet letterlijk een coach aan je deur, maar je kunt wel bij ons terecht voor al jouw vragen, tips, artikelen, recepten, en ook badges die je kunt verdienen met uitdagingen; alles om jouw uitdaging te volbrengen!

Er wordt niet gevraagd nooit meer alcohol te drinken, maar om het even op pauze te zetten.